为什么选择加州巴旦木 健康与营养 加州巴旦木因其营养价值而为人熟知。它富含维生素 E、镁、钙，并且每 28 克加州巴旦木含有 6 克植物蛋白和 4 克纤维。每一把加州巴旦木都有利于健康。20 多年的研究表明，吃加州巴旦木对身体健康有很多益处。 我们杂志的最新信息 查看全部 和加州巴旦木一起，探索健康美肌的奥秘 2021/12/29 加州巴旦木：你的自然美肌秘方。新的研究结果表明，食用加州巴旦木可帮助改善面部皱纹和肤色不均的情况。 2020/8/13 增强肌肤抵抗力：一项新的肌肤健康研究 2021/6/10 营养价值 加州巴旦木含有丰富的营养成分。 每一把健康的加州巴旦木（约 23 颗加州巴旦木）含有 6 克植物蛋白、4 克纤维、“有益的”不饱和脂肪、镁、抗氧化剂维生素 E 等营养物质。这使加州巴旦木成为每一餐的理想之选。 PDF 树生坚果比较图 了解更多 健康益处 加州巴旦木带来健康生活。 从心脏健康到体重管理、糖尿病等等，加州巴旦木在很多方面都能让您获益。 PDF 把这些建议记在心里 PDF 了解更多 美丽自信吃出来 从内到外的自然之美。 护肤方法层出不穷，但最新研究表明，除了日常护肤之外，你还可以在食品柜里而非化妆盒里找到一种美味的东西：加州巴旦木。 PDF 皮肤健康 了解更多 研究 探索我们关于加州巴旦木健康益处的研究。 20 多年来，加州巴旦木协会一直致力于科学研究，以更好地了解在饮食中加入加州巴旦木的益处。目前，加州巴旦木营养研究机构共发表了近 180 篇经同行评审的论文，涉及的主题包括心脏健康、体重管理、糖尿病和血糖调节等。 PDF 科学现状 了解更多 1. Scientific evidence suggests, but does not prove, that eating 1.5 ounces of most nuts, such as almonds, as part of a diet low in saturated fat and cholesterol may reduce the risk of heart disease. One serving on almonds (30g) has 13g of unsaturated fat and only 1g of saturated fat. 上一个 可持续性种植：可持续性与社区 下一个 休闲零食
